哪些食物能疏通血管?

2020-02-22 6465次浏览
医生回答
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陈玉静副主任医师

首都医科大学宣武医院 中医科

疏通血管的食物有很多的,常见的主要有以下几种:1、海带。

海带对降低血脂、血糖都有很大的帮助的。2、玉米。经常吃玉米能够软化我们的动脉血管。3、洋葱。经常吃洋葱能够降低血液的粘稠度,保持血液的流通。

4、茶叶。经常喝茶能够降低血脂,高血脂的人要多喝茶叶。5、苹果。由于吃苹果能够分解血管里的脂肪,因此对于预防动脉粥样硬化有很大的帮助。

6、大蒜。大蒜能够降低血脂,所以血脂高的人要多吃大蒜。

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